孕妇吃石榴可以吗
石榴不仅香甜可口，而且还具有较高的营养价值，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
而且还含有丰富的铁和叶酸，孕妇是贫血高发的特殊人群，特别适合食用，而且石榴能有效地改进孕妇食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐，增加营养的吸收。
所以孕妇吃石榴对自身和胎儿都有好处。
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