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怀孕5个月吃什么好

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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怀孕五个月了,没有哪一种食品是最好或者最差,或者哪种食品是绝对的禁忌,只要是食品类的,不是药品都是可以吃的,

主要是要控制量,要注意少吃生冷油腻刺激性的东西,少吃或者不吃垃圾食品。怀孕五个月,要开始注意严格管住嘴,迈开腿,要注意自己的体重情况,

一定要注意均衡饮食才能摄取到均衡的营养,也才能保证母婴的健康。

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