血糖高能不能吃山药
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人也是可以适量的食用山药的,但是要根据自身的血糖情况控制进食量,而且山药含有的淀粉类的物质还是相对比较多的,所以如果是血糖高的人进行食用的话,可以将蒸山药替代部分主食来进行食用,也就是说如果这一餐吃了适量的蒸山药的话,需要减少部分主食的进食量,这样才容易控制进餐之后的血糖情况于相对比较平稳的范围之内。
血糖高的人其实建议进食的食物是那些含糖量并不那么高的食物,所以应该低盐低脂糖尿病饮食。
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