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糖尿病能吃小米粥?

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者尽量不要吃小米粥,除非是老年患者,或者术后要求流食的。特殊情况,可以吃一些小米粥。

糖尿病患者吃小米粥以后会引起餐后血糖的增高,而下降的还比较快,这样对保护血管不利,建议糖尿病人吃一些干饭比较好,比如馒头、花卷、包子、米饭、饺子、面条等,这样对血糖的影响比较小。鼓励糖尿病患者多吃一些粗粮、杂粮,这些食物含热量低,对血糖影响小。

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