玉米粥糖尿病人能喝吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人最好不要喝玉米粥,玉米粥属于吸收比较快的食物,容易引起餐后血糖的明显波动,所以糖尿病人最好不要喝。玉米面做的馒头,煎饼都是可以吃的。
得了糖尿病以后,不仅仅需要限制高热量饮食的摄入,还要注意饮食的烹饪方法,同时要配合适当的运动,锻炼消耗热量,锻炼身体,要结合自己的身体条件和健康状况,选择最适合自己的运动锻炼方式,同时也防止低血糖的发生。