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南瓜子血糖高能吃么

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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血糖高的时候尽量不要吃南瓜子,南瓜子含热量是比较高的,会使血糖进一步增高。南瓜子里面含有少量的微量元素,糖尿病患者可以通过吃其他食物得到补充,建议糖尿病人尽量不要吃干果,比如榛子、腰果、开心果等,尽量也不要吃瓜子、花生以及南瓜子等,这些都容易升高血糖,同时对降血脂也非常不利,建议糖尿病人必须管住嘴、迈开腿,不该吃的食物不要吃。

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