高血糖能吃海鲜吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的患者可以适量的吃海鲜，海鲜含有很多的蛋白质成分，糖尿病人可以适量地摄入优质蛋白质，海鲜就是其中的食品。但是注意吃法，我们可以吃清蒸的，尽量不要吃红烧的，煎炸的海鲜。
得了糖尿病以后，各种营养物质都要适量的摄入，除了蛋白质，碳水化合物，脂肪都可以摄入。饮食控制的同时，我们要根据个人的身体条件，健康状况和兴趣爱好，选择能够长期坚持的运动锻炼项目，消耗热量，控制体重。
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