多吃点苦瓜可降血糖吗?
苦瓜对于糖尿病患者来说是非常好的一种蔬菜,它具有清热、凉血、解毒、败火的功效,吃苦瓜有辅助降血糖的作用。如果存在胃寒,胃区经常疼痛的人,不适合吃苦瓜,苦瓜里面含有丰富的维生素以及膳食纤维,具有饱腹感。
从中医的角度讲,苦瓜有利于对抗血糖的增高,建议糖尿病患者尽管放心食用,但是每天进食苦瓜最好不要超过二两,进食过多可能会出现腹胀、腹泻。
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