女人突然发胖的原因
女性突然出现发胖,这种情况考虑与进食量大,活动量少有关系,比如经常吃高热量食物,而每天运动量比较少,这种情况导致体内能量过剩,就会出现突然发胖。
更年期的女性一般多见于50周岁左右绝经期的女性,由于体内激素分泌紊乱,也可以突然出现发胖,女性预防发胖的原因就是管住嘴、迈开腿,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时。密切监测血压、血糖血脂的变化。
女性突然出现发胖,这种情况考虑与进食量大,活动量少有关系,比如经常吃高热量食物,而每天运动量比较少,这种情况导致体内能量过剩,就会出现突然发胖。
更年期的女性一般多见于50周岁左右绝经期的女性,由于体内激素分泌紊乱,也可以突然出现发胖,女性预防发胖的原因就是管住嘴、迈开腿,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时。密切监测血压、血糖血脂的变化。
朝阳市中心医院 内分泌科
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