糖尿病人可以吃韭菜吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人是可以吃韭菜的，韭菜含有大量的膳食纤维和维生素，并且热量比较低，比较适合糖尿病人吃。
得了糖尿病以后，要注意营养均衡，碳水化合物，蛋白质和脂肪都要适量的摄入，同时还需要限制每天进食的总热量，尽量减少高热量，高脂肪饮食的摄入。饮食控制的同时，需要搭配运动锻炼，运动锻炼需要结合个人的兴趣爱好，身体条件，选择能够长期坚持的运动锻炼项目，并且要注意循序渐进，逐渐的增加运动量。
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