失眠严重吃什么药
失眠严重，建议去医院精神科就诊，在医生指导下服用一些镇静安神调节神经的药物，不能自行乱服药，以免出现一些不必要的副作用。
对于失眠，首先要找准病因，是一些身体疾病引起的，还是平时精神紧张，工作压力大，睡眠环境嘈杂引起的，应对症治疗。
平时要保持良好的心态，要避免情绪因素的影响，晚上睡觉前忌喝浓茶咖啡，精神放松，保证睡眠环境安静。
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