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为什么睡不醒越睡越困

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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如果出现睡不醒越睡越困的情况建议患者及时去神经内科就诊,查清楚病因,如果没有器质性病变那么主要考虑是植物神经紊乱,神经衰弱引起的,这主要和长期熬夜,睡眠不充足,以及压力大情绪焦虑等因素有关。

因此要缓解症状建议患者要规律生活,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。平时还要多锻炼身体,增强体质,有利于提高晚上的睡眠质量。

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