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睡眠时间长怎么回事

: 牛玥 副主任医师
吉林省人民医院神经内科
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一般成人睡眠时间八九个小时就可以了，睡的时间过长反而会影响精神状态，昏昏沉沉的，偶尔一次的睡眠时间过长，想睡，可能是人太累了，想要调节下，这并没有关系。

但如果经常出现睡眠时间过长，那么一般考虑与植物神经紊乱以及神经方面的炎症有一定关系的，所以应该及时去神经内科进行一下检查，平时不要太劳累，经常锻炼身体，调整心态。

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: 牛玥 副主任医师
吉林省人民医院神经内科; 擅长：对神经内科常见疾病，比如三叉神经痛，神经官能症，周围神经炎，脑卒中及后遗症等常见病的诊治。

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