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晚上喝可乐会失眠吗

: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科
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如果晚上睡前喝可乐会引起失眠，可乐具有一定的兴奋作用，可能会导致患者神经兴奋，影响患者的睡眠，如果患者既往有神经衰弱的病史，喝可乐后可能会更加引起患者失眠。

所以，睡前尽量不要喝可乐，以及含有咖啡因的其他饮料和喝浓茶，咖啡等等，避免睡前过度兴奋，激动。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，听一些舒缓的轻音乐均可能会有助于改善睡眠。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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