晚上睡不沉是什么原因
晚上睡不沉是一种睡眠障碍，多发生于中老年人，更年期患者也容易出现，患者同时也可能出现心悸、胸闷、气短、出汗较多。嘱咐患者要适当锻炼，适当进行一些户外活动，可以使症状缓解，必要的时候可以运用小剂量的镇静药物。
另外，也可能是由于抑郁症或者是神经衰弱引起。抑郁症的患者可以表现为对任何事物都不感兴趣，情绪低落。如果是神经虚衰弱的患者，主要表现为睡眠障碍。建议去医院对症治疗，口服药物。
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