一到晚上睡不着怎么办
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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一到晚上睡不着要根据夜间失眠的原因来处理。
如果患者长期卧床不起，白天睡眠过多容易造成失眠和夜间睡眠障碍。此时，患者逐步纠正休息时间，使白天保持清醒，恢复正常生物钟，晚上就容易入睡。一些痴呆患者在夜间容易出现精神兴奋症状，如幻觉、幻觉、幻听等，这种情况需要对症进行治疗。
出现以上症状还要考虑患者是否有长期夜间工作状态，一些长期在夜间工作的人已经习惯了生物钟，因此精力非常充沛，晚上无法入睡。
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