孕妇如何保养皮肤
首先,怀孕之后要注意防晒,而且不要喝咖啡和浓茶这一类物质,对皮肤没有任何好处,另外穿着要尽量舒适,要穿宽松棉质的衣物,避免刺激皮肤,有利于皮肤的呼吸。
多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体的营养,尤其是维生素,并且注意营养要均衡,另外多喝水,补充水分,才能保证肌肤水嫩有光泽。
洗脸的时候,选用温和无刺激的洗面乳,轻轻的拍打脸部,促进脸部的血液循环,有利于脸部的毒素排出。
首先,怀孕之后要注意防晒,而且不要喝咖啡和浓茶这一类物质,对皮肤没有任何好处,另外穿着要尽量舒适,要穿宽松棉质的衣物,避免刺激皮肤,有利于皮肤的呼吸。
多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体的营养,尤其是维生素,并且注意营养要均衡,另外多喝水,补充水分,才能保证肌肤水嫩有光泽。
洗脸的时候,选用温和无刺激的洗面乳,轻轻的拍打脸部,促进脸部的血液循环,有利于脸部的毒素排出。
沈阳市红十字会医院 妇产科
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