孕妇吃苹果的好处
苹果是有很好的营养素的一种水果，怀孕了可以每天都吃一些苹果的，也有预防便秘等等的作用。
但是怀孕之后要注意的是尽量不要吃生冷的东西，不要偏食任何一种东西，每天要吃的食品的种类是应该比较广泛才能摄取到更广泛、更全面的营养素。
怀孕以后虽然没有绝对禁忌的饮食，但是一定要注意每一种饮食都不要偏食，都要控制量、要注意食品的多样化才能有利于母婴的健康。
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