为什么很困闭上眼睛还是睡不着
如果出现很困闭上眼睛还是睡不着，主要原因如下：
一、睡前进行大运动量的活动。如果患者睡前进行大运动量的活动，会导致大脑皮层兴奋，入睡困难。
二、睡前饮用了大量的咖啡和浓茶。这也会导致患者神经兴奋，引起入睡困难。
三、精神或心理因素。精神高度紧张或是心理压力过大的时候也会影响睡眠，导致入睡困难，频繁觉醒或早醒等。
四、疾病因素。一些疾病也会引起患者睡眠障碍，例如神经衰弱。
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