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凌晨四点醒来睡不着是什么病

: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科
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凌晨四点醒来睡不着与睡觉早、人体的睡眠时间已经达到正常睡眠时间有关。还有可能与做恶梦以后引起情绪波动有关，也可能是平常就睡眠质量不太好，稍稍一点点响动和刺激就不容易入睡。前面的2种情况是生理现象，不属于疾病。第3种情况与睡眠障碍、神经衰弱有关。

生理现象通过自身调节就可以改善。神经衰弱如果通过饮食和身心调节效果不佳的话，可以在医生的指导建议下用药治疗。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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