精神不振容易疲劳嗜睡
精神不振容易疲劳嗜睡主要考虑和平时不良的生活习惯有关系。比如长期熬夜，劳累，心理压力大，饮食不规律等引起脾胃虚弱，气血不足等，从而出现精神不振嗜睡等症状。
因此要改善上述情况建议首先要改善作息时间，规律生活，保证充足的睡眠时间。生活上多去户外参加有氧运动，锻炼身体增强体质，从而促进全身细胞的新陈代谢，有利于身体恢复。
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、帕...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
邯郸市中医院 神经内科
擅长： 临床擅于诊治以脑...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 神经内科
擅长： 擅长脑血管病(脑...
-
-
新昌县中医院 神经内科
擅长： 尤其擅长治疗脑梗...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长： 擅长普通外科疾病...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长： 擅长儿科发热性疾...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长： 擅长老年心理障碍...
公众号
头条号
百家号