感觉没睡着但是时间过的很快
感觉没睡着但是时间过的很快与人一直处于浅睡眠有关。人的正常睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个阶段。浅睡眠一般30分钟到60分钟，而深睡眠一般3小时左右。两个睡眠阶段交替进行，周而复始。正常睡眠状态下经过4个左右周期。
但只要这个规律失衡，就会引起睡眠障碍。从而导致头晕头疼、疲惫，无精打采、注意力不集中、记忆力减退。影响工作和生活。需要根据不同的原因来调整、治疗。
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