40岁睡眠时间多少正常
0岁睡眠时间八小时为最佳，六小时至八小时之内，均属于正常，如果睡眠时间小于六小时，大于九小时，均属异常睡眠时间过长。睡眠时间过长或者是过短，对身体均不利。如果睡眠时间过短，有可能是失眠，可见于多种原因，比如神经衰弱，焦虑症，抑郁症均可出现，针对不同的原因进行相应的病因治疗，必要时应用镇静催眠药。
如果是睡眠时间过长，有可能是脑部器质性病变，比如脑肿瘤，脑出血和脑梗死，患者可以出现，血压过高，严重低血压，低血糖，也可引起。
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