孕妇能吃橄榄油吗
橄榄油的营养价值本来就非常高,怀孕了当然一样可以吃的,孕妇吃橄榄油完全没有问题。
怀孕以后本来就没有绝对禁忌的饮食,米面油,肉蛋奶水果或者蔬菜等等,都是要适量的吃的,都是要保持各类食品的多样化的,不要偏食任何一种东西。
网络上传言那么多,不能吃的也都是偏激的说法,实际上都是可以适当的吃,比如螃蟹,比如桂圆,比如兔子肉,鸭子肉等等,都是有一定的营养价值的。
橄榄油的营养价值本来就非常高,怀孕了当然一样可以吃的,孕妇吃橄榄油完全没有问题。
怀孕以后本来就没有绝对禁忌的饮食,米面油,肉蛋奶水果或者蔬菜等等,都是要适量的吃的,都是要保持各类食品的多样化的,不要偏食任何一种东西。
网络上传言那么多,不能吃的也都是偏激的说法,实际上都是可以适当的吃,比如螃蟹,比如桂圆,比如兔子肉,鸭子肉等等,都是有一定的营养价值的。
太原市第九人民医院 妇产科
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