高血压能跑步运动？
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
高血压患者如果血压控制已经达标并且没有严重的心血管系统的疾病，是可以进行跑步运动的，一般主要以慢跑为主。
建议血压控制达标的高血压患者采取中等强度的运动，能够达到最大心率的70%左右才能起到运动的目标。比如年龄50岁的人中等强度的运动应达到心率在120次每分钟左右即可。高血压如果还伴有心脏疾病的患者，在运动前应该由专业的医生进行评估，并且开出运动处方，避免运动过量甚至避免发生运动性猝死。
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长： 高血压病、冠心病...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长： 擅长冠心病、高血...
-
-
济南市中医医院 心血管病科
擅长： 擅长心血管病的介...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长： 对内科疑难病、危...
-
-
重庆市璧山区人民医院 心血管内科
擅长： 对高血压、冠心病...
-
-
舟山市妇幼保健院 心血管内科
擅长： 擅长冠心病冠脉介...
-
-
广东省中医院珠海医院 心血管科
擅长： 中西医结合治疗冠...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
公众号
头条号
百家号