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高血压能吃核桃?

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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高血压患者可以吃核桃,核桃是一种营养丰富的食品,它的维生素和微量元素含量比较高,但是脂肪的含量也比较多,所以高血压患者在吃核桃时,要注意适当控制数量,不要吃得过多,因为进食过多的核桃,有可能导致血脂升高,这对高血压的治疗和预防动脉硬化,都是不利的,所以只要数量合适是没有问题的。

高血压患者除了饮食方面注意以外,还要养成良好的生活习惯,不要吸烟,饮酒要适当运动,在此基础上。再配合长效的降压药,就可以将血压控制在合适的范围。

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