高血压能不能吃红薯?
高血压患者可以吃红薯,红薯的主要成分是淀粉的含量比较高,也就是糖的含量比较多,高血压患者只要没有糖尿病,吃红薯是没有问题的,即使伴有糖尿病存在,红薯的数量适当控制也是没有问题的。
高血压对饮食方面的要求,主要是低盐低脂肪饮食,氯化钠不能吃得太多,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制,还要戒烟限酒,其他的饮食没有特殊的要求。在饮食,运动的基础上,选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围,就可以减少并发症的发生。
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