高血压可以吃巧克力？
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者如果没有严重的高脂血症和冠心病等缺血性心脑血管疾病是可以适量的食用一些巧克力，可以首选黑巧克力，因为黑巧克力中富含抗氧化剂和矿物质，通常比其他的巧克力含糖量要少。
根据国外的一些研究表明，黑巧克力可能有助于降低心脏疾病的风险，减少炎症和胰岛素抵抗，改善老年高血压患者大脑功能，但是由于黑巧克力中也含有高脂肪和高热量，所以高血压患者适量食用是关键。
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