高血压可以吃面条？
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者是可以食用面条的，但在面条的选择上，可以优先选择低钠/无盐的面条，高血压患者需要严格控制钠盐的摄入量，吃盐太多会导致血液内钠离子的浓度增加。血流阻力会发生改变，同时也会加重肾脏负担，造成排钠障碍，从而引起血压进一步升高形成恶性循环。
高血压在饮食方面的基本原则，就是低盐低脂、低胆固醇和低糖，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，在吃面条时可以减少面食的量，增加蔬菜量。
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