高血压可以吃栗子？
高血压患者可以适当的进食栗子，不宜过多的进食，避免加重胃肠道负担导致消化不良。蛋白质是栗子的重要营养成分，栗子中脂肪含量不高，碳水化合物含量较高。
能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。其中淀粉含量较高，含有多种维生素和矿物质，比如维生素C、B族维生素、胡萝卜素、钙磷等。
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