低血压吃什么食物能提高血压
低血压的患者在平时的饮食上,多吃以下这些食物能够提高血压:
一、要多吃一些动物的血液,比如猪血、鸭血、鸡血等,吃这些食物,能够起到补铁升血的作用,能够提高血压。
二、可以吃一些补血的食物,比如红枣、桂圆、桑葚、莲子。
三、适当的摄入一些含胆固醇高的食物,比如动物的肝脏、蛋黄。
低血压的人除了在平时的饮食上加以调整之外,血压非常低,要遵医嘱服用一些生脉饮,这样有助于血压的调节。
平时要适度锻炼,要合理休息,不要过度的劳累和熬夜。
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