吃榛子能降血压吗?
吃榛子对血压有一定的好处。
虽然榛子中油脂的含量很高,但是这些油脂不是那些引发高血压、高血脂的油脂。这些油脂对我们的身体很有益处。所以吃榛子不仅不会引发高血压和高血脂,相反对这些疾病有一定的治疗效果。
吃榛子还可以提高记忆力,因为榛子中含有大量的不饱和脂肪酸。吃榛子还可以开胃。因为榛子的味道十分好,有天然的香气,吃了开胃,增加食欲。榛子还可以抗癌。经常吃榛子,可以帮助癌症患者延长生命。
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