吃红米花生对心脏有好处？
不建议长期的吃较多的红米花生。
因为花生里面含有较多的油脂，长期进食过多，可能会引起血脂偏高，血肿偏高是动脉硬化的危险因素之一，对于心脏来说会增加冠心病发生的可能。
对于心脏病方面疾病的预防，具体的措施应该控制血压、体重指数的控制、戒烟、降胆固醇、合理饮食、如果合并糖尿病应该控制血糖、适量补充复合维生素，合理的运动，保持平稳的情绪等等。
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