vc和钙片可以一起吃吗
Vc和钙片是可以一起吃的。钙片可以缓解四肢抽搐、精神状态不佳、疲劳、食欲不振等。Vc可以缓解手脚脱皮、刷牙出血、牙齿松动、精神状态不佳、疲劳等，两种物质一起吃不会发生反应。
但是对于小孩儿或者老年人来说，胃肠道不是特别好。两种物质混合在一起吃可能对它们会产生一定的影响，所以最好是先吃钙片后过几个小时再吃vc。
除此之外，在饮食上还要清淡饮食为主。多吃蔬菜水果，加强营养的补充，从而满足身体需要量。
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