容易困乏累是什么原因
容易困乏累的原因：
1、熬夜。如今，越来越多的年轻人由于各种原因而主动或被动地熬夜。这会直接导致一个人在24小时内休息时间不够，缺乏休息自然会导致身体疲劳，并会长期存在其他问题。并不是晚上熬夜后，白天补一个午觉就可以弥补身体的损失；
2、内分泌失调。女性内分泌紊乱的发生率更高，但男性也需要注意。现在越来越多的男性朋友也有内分泌紊乱。由于种种原因，体内内分泌失调后，体内的激素水平和内部环境会发生变化，促进人体兴奋，维持心理状态的甲状腺激素和肾上腺素分泌会受到影响，这导致人们总是无法提升精神，感到很累。
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