感觉疲劳犯困是什么原因引起的
中医认为人感觉身体疲劳犯困，多是由于湿气比较重，湿气困脾，清阳不生，则头身困重疲乏劳累。现在认为患者精神压力大，焦虑紧张，睡眠质量比较差，有效睡眠时间比较短，也会导致疲劳，犯困。
针对这种症状的治疗应当适当放松，劳逸结合，可以选用中药调理，健脾利湿，尽量保持心情愉悦，避免在潮湿的环境中过长时间的生活，同时可以选用中药代茶饮
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