一冷一热感冒
出现了感冒，要注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时要及时加减衣物。身上出汗比较多时，要及时用干毛巾把身上的汗液擦干。如果出现发烧，体温没有超过39度，主要采取物理降温的措施，毛巾敷额头，酒精擦浴。加强对症支持处理，加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，瘦肉，鱼肉等。如果合并细菌感染，出现咳黄脓痰，白细胞增高，要积极的抗炎，抗感染治疗。
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