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孕妇可以吃白木耳吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇是可以吃白木耳的平时能吃的饮食怀孕也都是可以吃的,只要自己不偏食就都可以只要平时没有过敏的问题就完全可以,没有绝对禁忌的饮食的怀孕也一样只要自己平时能吃就可以放心。

关键是在怀孕期更要做到不要偏食任何东西偏食任何食品都是有害的,怀孕了需要的营养成分更是更全面、更广泛的,也只有通过均衡饮食才可以摄取到。

任何的补品、营养品的营养成分都是片面的,不能满足孕妇的需要,以一定要注意自己的营养结构也要控制饮食总量。

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