老爱感冒是怎么回事
老爱感冒，说明身体抵抗力比较弱，容易受到感冒病毒的侵犯而发生感冒的症状。
因此平时要加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鸡蛋，鱼肉，提高身体的抵抗能力。感冒流行的季节，尽量不要到人多的地方去，如游乐场，超市，电影院，防止感冒病毒的交叉感染。
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