蒸桑拿对感冒有好处吗
蒸桑拿可以缓解感冒引起的全身肌肉酸痛的症状，但如果感冒症状比较重，这个时候就不要蒸桑拿，因为此时全身皮肤毛孔扩张，容易再次受到病毒细菌的入侵，而且在桑拿密闭的空间里面会加重患者咳嗽，咳痰，胸闷，气喘，呼吸困难的症状，不利于病情的好转。
感冒期间要注意保暖，避免受凉，适当的补充水分，加强营养进食，一些优质高蛋白的食物，如牛肉，羊肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等。
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