感冒后没力气怎么恢复
感冒后会引起一些不良症状，比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、发热、四肢酸痛等，还会导致食欲下降。因为在感冒期间营养摄入不足，在感冒恢复后就会存在无力的表现。此时要通过饮食调理、生活调理才能恢复。
首先要多摄入一些富含营养的食物，比如蔬菜、水果、豆制品、奶制品、鱼肉、鸡肉等，能够改善体质。其次要保持良好的作息规律，避免熬夜，晚上10点之前必须入睡。长期熬夜不仅会导致身体抵抗力降低，还容易导致亚健康。
-
-
山东省肿瘤医院 呼吸内科二病区
擅长： 肺癌化学治疗、靶...
-
-
山东省肿瘤医院 呼吸内科一病区
擅长： 肺癌等呼吸科肿瘤...
-
-
西藏自治区第一人民医院 呼吸内科
擅长： 擅长：纤支镜检查...
-
-
西藏自治区第一人民医院 呼吸内科
擅长： 呼吸内科疾病
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 呼吸科门诊
擅长： 擅长呼吸系统常见...
-
-
铜仁市第二人民医院 呼吸内科
擅长： 经皮肺穿刺125...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 呼吸内科
擅长： 长呼吸系统常见病...
-
-
南宁市第二人民医院 呼吸内科
擅长： ，擅长于肺部感染...
-
-
感冒便秘属于什么感冒
患者感冒后发生便秘情况不能判断是何种感冒，因为所有的感冒类型都可能导致患者便秘。... 详细»
-
-
淋雨感冒属于什么感冒
淋雨感冒一般是风寒感冒。感冒的起因是身体抵抗力下降，淋雨之后，失去了体温保护，导... 详细»
-
-
感冒牙疼属于什么感冒
在临床上，部分感冒患者还可能会伴有牙痛的症状，那么此时就应该考虑风热感冒的可能性... 详细»
公众号
头条号
百家号