感冒能洗热水澡吗
感冒可以洗热水澡。感冒如果存在发烧的现象,洗热水澡能够起到物理降温的效果。但感冒期间身体比较虚弱,洗澡的时间不宜过长,以免出现晕厥的现象。洗完澡后要立即擦干身体,注意保暖,不能吹冷风,此时汗腺都是打开的状态,吹冷风容易加重感冒的症状。
洗完澡后可以喝一些温热水或者淡盐水,以免身体缺乏水分。感冒期间要注意休息,保持良好的作息规律,保证睡眠充足。日常生活中要加强营养,多摄入蛋白质食物,增强身体抵抗力。
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