病毒性感冒怎么预防
病毒性感冒这种疾病通常会在机体免疫力低下的时候发病，所以预防病毒性感冒需要从自身着手，需要注意均衡的营养，适当的锻炼，这样有助于提高自身的免疫力。还需要注意适当的多吃一些水果，补充维生素，还需要注意保证充足的睡眠，这些也有助于预防病毒性感冒的发生。还需要注意防寒保暖，还需要注意避免过度劳累，避免淋雨等相关的情况，这些也有助于预防病毒性感冒的发生。
另外，病毒性感冒这种疾病还具有一定的传染性，所以如果周围的人感冒了，应当减少接触，还需要注意勤洗手，通过注意手卫生也有注意预防病毒性感冒的发生。
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