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感冒能吃马蹄吗

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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感冒期间可以吃马蹄,但不能过量食用,马蹄具有清热解毒的效果,还有一定抗病毒的作用,对感冒恢复有一定帮助。但马蹄性寒,如果过多食用,会刺激胃肠道黏膜。从而引起一些腹部不适感,比如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等,就会影响到感冒的恢复。

感冒期间要加强饮食,多吃一些清淡易消化的食物,减少油腻、刺激、寒凉的食物,否则不利于感冒恢复。如果感冒期间存在发热的现象,可以采取物理降温或者药物降温,当出现连续发热,高烧不退时,最好就医治疗。

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