煲啥汤适合感冒的人喝
在日常的生活当中，患有感冒的人不宜吃太过于油腻的汤，要以清淡的汤为主，比如：冬瓜瘦肉汤、黄瓜鸡蛋汤、紫菜汤、西红柿鸡蛋汤等，还可以吃一些比较好消化的食物，比如小米粥、大米粥等。多吃易吸收，易消化，营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证足够的营养。避免吃辛辣、油腻、过甜、刺激性的食物，避免导致病情加重，注意合理的休息，避免熬夜劳累。
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