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产后如何减肚子

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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产后需要一定的控制体重的减肥运动,比如可以通过做一定的产后瑜伽活动,或者是产后体操来帮助恢复原来的体型,但是一般是不支持通过收腹带,或者是塑身衣等等来达到这样的目的的。

因为这样的产品,并不能真正的减少脂肪的含量,并不会真正的瘦身塑形不是真正能达到减肥的作用的,它只可能是影响到血液循环,影响舒适度,影响健康,影响睡眠质量等等,也是一定要同时管住嘴迈开腿,不要摄入高能量的食物。

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王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

擅长:孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治,高危产科的诊断处理。
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