低密度胆固醇高能吃螃蟹和虾吗
虾属于蛋白质，其能量系数较低，可以经常食用，但是凡事不宜过，并且建议蒸煮烹饪方式是最好的。而且少量的食用海鲜还有助于补钙。而螃蟹含有醇高蛋白，不适合低密度胆固醇高的人食用，所以，高胆固醇的人不适合吃太多，一定要有所节制。有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不适合多吃。胆固醇高的情况下。
建议饮食清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻之品以及含胆固醇高的食物，如动物内脏，蛋黄，肥肉，鱿鱼，鱼籽，蟹黄等。
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