怀孕期间注意事项
怀孕期间重要的是营养的问题。首先就是在怀孕早期要注意补充叶酸,每天0.4到0.8毫克。怀孕中晚期,尤其是四五个月以后要注意适量的补钙。
然后就是要注意均衡饮食,不要偏食任何东西,也不要吃垃圾食品,尽量少吃生冷,油腻,刺激性的东西。在怀孕期间和产后宝宝的时候都要注意远离烟酒,包括二手烟,也要脱离有毒有害环境,包括有毒有害工种。
怀孕期间重要的是营养的问题。首先就是在怀孕早期要注意补充叶酸,每天0.4到0.8毫克。怀孕中晚期,尤其是四五个月以后要注意适量的补钙。
然后就是要注意均衡饮食,不要偏食任何东西,也不要吃垃圾食品,尽量少吃生冷,油腻,刺激性的东西。在怀孕期间和产后宝宝的时候都要注意远离烟酒,包括二手烟,也要脱离有毒有害环境,包括有毒有害工种。
太原市第九人民医院 妇产科
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