侧卧睡觉肩和胯部痛疼是什么原因
侧卧睡觉肩和胯部疼痛的原因：
首先，需要排除肌肉劳损或长时间肌肉受压所导致的局部疼痛不适。可通过局部热敷、按摩、理疗等方式缓解疼痛。
其次，需要排除髋关节的疾病，如股骨头坏死。建议及时就诊医院行骨盆平片或者髋关节MRI。
最后，腰椎间盘突出也可引起侧身睡觉胯部疼痛。需完善腰椎核磁共振检查，以明确病因。
平时应注意休息，卧硬板床，尽量避免侧卧休息。
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