产妇如何减肥
在产后如果是要哺乳宝宝，减肥确实是很不容易的，乳期是要多吃汤汁饮食的，增加母乳的量，主要是要增加宝宝的吸吮时间和西损次数，也是要注意不要摄入能量太高的食品。
比如不要吃油腻的东西，含糖量高的各种水果等等都是要尽量避免，但是少量的吃还是可以的，减肥重要的也一样是管住嘴，迈开腿，注意自己摄入的量。
也是要做一些产后瑜伽，或者是产后体操等等。
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科高危妊娠...
-
-
保定市第二医院 产科
擅长： 熟练的掌握了产科...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科危急重病...
-
-
宜宾市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤、生...
-
-
深圳市宝安区中医院 产科
擅长： 尤其擅长运用中医...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 产科
擅长： 妊娠合并症与并发...
-
-
连云港市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科常见病、...
-
-
桂林第二人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见病...
公众号
头条号
百家号